Con la proximidad de lo que será la primera versión de la PAES, es crucial que quienes vayan a rendirla sepan qué hacer antes de un examen importante, así pueden organizar sus estudios y no sucumbir ante el estrés.
Preparación PAES: ¿qué hacer antes de un examen importante?
1. Crea un horario de estudios realista
Revisa todo el material que debes considerar en tu estudio y segméntalo en función del tiempo real que tienes disponible durante el día.
Trata de dejar al menos un par de horas exclusivamente para estudiar e intenta variar en las distintas materias para no aburrirte con los mismos contenidos. La idea es crear una rutina que puedas mantener y respetar sin mayores distracciones.
2. Personaliza tu tiempo de estudio
Hoy en día, hay diversas aplicaciones para estudiar para un examen de admisión que te ayudan a personalizar tus contenidos y hacer tus horas de trabajo más estimulantes. Puedes separar tus distintas materias por categorías de color, crear diagramas, diseñar horarios interactivos o incluso acceder a playlists especiales con música ideal para estudiar.
Experimenta con distintas técnicas e intenta encontrar una dinámica que haga la información más fácil de procesar y que sea agradable para ti.
3. Haz todos los ensayos que puedas
Afortunadamente, en la web existen múltiples portales educativos que ofrecen ensayos de PAES con los que puedes prepararte. Estos no solo te ayudan a revisar los contenidos a estudiar, sino que también te familiarizan con el formato del examen, de esta manera podrás aclimatarte a la carga de preguntas que debes responder y las restricciones de tiempo.
Por lo general, es mucho más estresante enfrentar una prueba que no conoces, por lo que hacer ensayos te ayudará a remover el misterio alrededor de la PAES.
4. Mantente activo
La actividad física es altamente recomendada para las y los estudiantes, especialmente cuando se enfrentan a situaciones de alta presión, ya que mover tu cuerpo no solo ayuda a mantener un buen estado físico, sino que impulsa las funciones cerebrales y mejora la memoria.
Es importante que este periodo de estudio intenso sea sustentable, por eso, intenta salir a caminar, hacer yoga, jugar a la pelota con tus amigos o cualquier otra actividad que prefieras.
5. No olvides descansar
Si quieres mantener un buen nivel de productividad durante tus estudios, es crucial que priorices el descanso. En términos de salud, este factor es sumamente necesario para fomentar el aprendizaje, impulsar tu creatividad y evitar situaciones de agotamiento o procrastinación.
Si estás utilizando algunas de las aplicaciones para estudiar para un examen de admisión, anota tu tiempo de descanso dentro de lo que debes hacer durante el día, priorizando el compartir con tus seres queridos y pasar tiempo a solas haciendo algo que disfrutes.
6. Pide ayuda si la necesitas
La preparación que implica un examen importante nunca estará exenta de obstáculos, y muchas veces puede ocurrir que no encuentres una solución inmediata, por eso, nunca dudes en pedir ayuda a quiénes tienen más experiencia o a pares de tu confianza, ya sea que no entiendas un contenido particular o que te sientas agobiado por la situación.
Hablar con otra persona te ayudará a poner las cosas en perspectiva y seguramente aprenderás algo nuevo en el proceso.
Si quieres tener éxito en la próxima Prueba de Admisión, recuerda priorizar una preparación con enfoque equilibrado y productivo. Tampoco olvides revisar la oferta educativa de la UNAB, donde puedes encontrar el espacio ideal para impulsar tu desarrollo profesional y alcanzar tus ambiciones.