Cuando llegan los resultados de la PAES, es normal sentir ansiedad o preocupación. A veces, las expectativas no se cumplen y la sensación de haber “ido mal” puede ser difícil de sobrellevar.
Lo primero que debes saber es que no estás solo y que este resultado no determina todo tu futuro académico.
No te cierres al resultado
Si sientes frustración o tristeza, no te encierres en esos pensamientos.
La psicóloga UNAB Miriam Pardo aconseja conversar con personas de confianza, como familia, amigos o profesores.
Esto puede ayudarte a elaborar lo que estás sintiendo y a mirar la situación desde distintas perspectivas.
Compartir la experiencia permite aliviar el malestar, recibir consejos y darte cuenta de que muchas personas han pasado por lo mismo y lograron salir adelante.
Nuevas oportunidades
Recuerda que habrá otras oportunidades para rendir la PAES. Si tu decisión es volver a intentarlo, aprovecha el tiempo que tienes por delante para prepararte con calma y constancia.
Cada proceso de aprendizaje es distinto, y dedicar este periodo a reforzar tus conocimientos puede hacer una gran diferencia para el próximo intento.
También es válido explorar nuevas opciones. Mantener la mente abierta te permitirá encontrar oportunidades que quizás antes no habías considerado.
No eres los resultados
Es muy importante: No te castigues por los resultados.
Cada persona tiene su propio ritmo y sus tiempos para afrontar los desafíos. Quizás hoy no era el momento, pero eso no significa que no lo logres más adelante.
«No deprimirse por los malos resultados; también es importante pensar que los seres humanos tenemos distintos tiempos y que, quizás, no se estaba listo para este desafío» asegura la psicóloga UNAB.
Lo importante es seguir avanzando, aprender de la experiencia y confiar en tu proceso.
Si quieres orientación para descubrir nuevas alternativas o prepararte mejor, la Universidad Andrés Bello (UNAB) pone a tu disposición test vocacionales gratuitos y programas de preparación para la PAES, pensados para acompañarte en este camino y ayudarte a encontrar la carrera que más te motive.